D-vitamin bildas i huden när vi solar. Vitaminet finns också i fet fisk. Vintertid, när den svenska solen är för svag för att vi ska bli solbrända, måste D-vitamin tillföras via mat, kosttillskott eller en solsemester. Vissa personer kan behöva extra tillskott av D-vitamin. Till exempel:
- Vegetarianer, veganer och andra som inte äter fet fisk 2-3 gånger i veckan.
- Äldre, eftersom deras hud har svårare att bilda D-vitamin i solen.
- Gravida och ammande, eftersom de har ett förhöjt behov.
- Personer som inte blir solbrända (t ex som inte solar, är mörkhyade eller använder solskyddsmedel).
- För personer över 60 år kan D-vitamin minska risken att falla.
- Fallande utgör en risk för frakturer.
D-vitamin bidrar till:
- upptaget av kalcium i tarmen
- upprätthållandet av normalt skelett och tänder
- ett normalt immunförsvar
- upp rätthållandet av normala muskelfunktioner
Tillverkning: Tabletterna tillverkas i Valbo utanför Gävle där Alg-Börje AB har sin produktion av kosttillskott.
Dosering: 1 tablett per dag. Doseringen bör ej överskridas.
Innehåll per tablette: 50 µg / 2000IE vitamin D3 kolekalciferol (1000% RDI)
Innehåll: Mikrokristallin cellulosa, dikalciumphosfate, D3 kolekalciferol, Magnesiumstearate.
Förvaras utom räckhåll för små barn.